Urtica urens(brandnetel)

Verder is ZONNEBRAND iets wat regelmatig voorkomt. Zonnebrand is een rode, pijnlijke reactie van de huid wanneer deze te veel aan zonlicht heeft blootgestaan (met name ultraviolette (=UV) straling, B straling (UVB) is schadelijker dan A (UVA) straling ). Zonnebrand treedt bij mensen met een licht huidtype (huidtype I en II) na een kortere blootstelling aan de zon op dan bij mensen met een donker huidtype.
Kenmerken zijn roodheid, warmte, zwelling en pijn. Hoe sterker de zonverbranding, hoe erger de klachten. Er
kunnen zelfs blaren optreden. Bij zeer ernstige zonverbrandingen kan door de massale ontsteking zelfs koorts
ontstaan. Ook misselijkheid, hartkloppingen, hoofdpijn, duizeligheid en braken komen voor. Ga dan naar de
homeopathische arts of de huisarts. Er is dan sprake van een zonnesteek.
Een aantal maatregelen om dit te voorkomen:
Mijdt de (te) felle zon, gebruik een goede zonnebrandcrème, pas kleding aan (hoed of pet, blouse met lange
mouwen, lange broek), laat de huid wennen aan de zon (een bruine huid beschermt beter dan een blankere,
een eerste contact met felle zon kan overreactie oproepen), zorg voor verkoeling en drinken.
Het gebruik van zonnebrandcrème dient met zorg te gebeuren. Realiseer je dat het effect alleen goed is bij vrij dik insmeren en pas ongeveer een half uur na het insmeren optimaal is. Het dient om de paar uur herhaald te worden. Voor kinderen en mensen met een licht en gevoelig huidtype is een factor 30 aangewezen. Mensen die vrijwel nooit verbranden (vaak mensen met een getinte huid) hebben voldoende aan een factor 5 tot 10.
De factor betekent dat de blootstelling aan het zonlicht zoveel langer kan duren dan zonder de crème.
Bijvoorbeeld: zou iemand zonder zonnebrandcrème na een half uur verbranden, dan duurt dat met factor 5:
5 keer een half uur is tweeëneenhalf uur.
Mocht er toch een verbranding optreden (die niet heel ernstig is, want dan is een bezoek aan de arts aangewezen) dan kun je nog een aantal dingen doen. Vermijd de zon. Ga onder een lauwwarme douche, zo warm als je kunt verdragen. Dat mag zelfs (wat) pijnlijk zijn. Blijf er minimaal 5 minuten onder staan, je zult merken dat de pijn dan geleidelijk vermindert. Als je dan onder de douche uitkomt, zul je merken dat je erna veel minder last hebt (van een koude douche krijg je eerst een prettig gevoel maar na het douchen ga je weer gloeien). Smeer de verbrande huid in met een verzorgende crème. Ook kan een homeopathisch middel zeer effectief zijn.

Spaanse vlieg

Het eerst aangewezen middel is Urtica Urens of brandnetel.
Dit is een middel dat past bij een eerstegraads verbranding (nog geen blaren). De huid is gevoelig, jeukerig en gloeit.

Bij een ernstigere verbranding: Cantharis of Spaanse vlieg.

Opvallend zijn de heftige roodheid en gevoeligheid van de huid, met blaasjes of blaren. De pijn verbetert

door koude, bijvoorbeeld een ice-pack. Soms is de pijn zo heftig dat het ice-pack er zelfs niet kort afgehaald

kan worden.

Bij een derdegraads verbranding, dat wil zeggen dat er naast roodheid en blaarvorming ook dreigend
afsterven van de huid is: ga naar een arts!

Het middel Arsenicum album kan dan wonderen doen.

Kenmerkende symptomen zijn dan: forse pijn, angstige rusteloosheid, hekel aan ice-pack of koude, behoefte
aan warmte en gezelschap.

Inname
Ook hier geldt dat de 200K een goede potentie is. 3 keer een korrel met een uur ertussen als het niet zo erg is, is het erger dan 3 keer om het half uur of om het kwartier innemen. Is er dan effect maar worden de klachten na verloop van tijd weer erger, dan kan er opnieuw ingenomen worden.

PS: volgens sommige onderzoeken lijken zonnebrandcrèmes huidkankerbevorderend te zijn, met name die
met synthetische UV-filters. Het lijkt beter om crèmes met natuurlijke ingrediënten te gebruiken. Meer
herover kun is te vinden op de website van “what doctors don’t tell you”: www.wddty.com.